Mam bardzo duży problem z nadmierną potliwością. Pocę się nawet podczas prostych czynności, niewymagających wysiłku. Nie wiem już co robić. Oczywiście dbam o higienę, stosuję antyperspiranty, ale to nie pomaga. To bardzo utrudnia mi kontakty z innymi osobami. Co jeszcze mogę zrobić, aby rozwiązać problem? Czy zbyt obfite pocenie może być związane z jakąś chorobą? Czy zła dieta może nasilać tę przykrą dolegliwość?Nadmierna potliwość – uciążliwy problem
Feb-21st-2010
Mam bardzo duży problem z nadmierną potliwością. Pocę się nawet podczas prostych czynności, niewymagających wysiłku. Nie wiem już co robić. Oczywiście dbam o higienę, stosuję antyperspiranty, ale to nie pomaga. To bardzo utrudnia mi kontakty z innymi osobami. Co jeszcze mogę zrobić, aby rozwiązać problem? Czy zbyt obfite pocenie może być związane z jakąś chorobą? Czy zła dieta może nasilać tę przykrą dolegliwość?Skakanka – maksymalna intensywność
Feb-21st-2010
Wielu z nas poszukuje cały czas nowych rozwiązań, które mają sprawić, że nasz trening będzie ciekawy, intensywny (poprawa kondycji) i skuteczny (utrata zbędnych kilogramów). Kupując coraz to nowsze wynalazki produkowane przy użyciu kosmicznej technologii inwestujemy coraz większe pieniądze w coś co tak naprawdę daje efekt placebo. Dlatego warto przeczytać ten artykuł i zainwestować kilka złotych w skakankę, aby ćwiczyć z „kosmicznym” efektem przy użyciu starej „technologii”. Chleb żytni - sprzymierzeniec odchudzania
Feb-21st-2010
Zastanawiam się jaki chleb należy wybierać podczas stosowania diety odchudzającej. Odnalazłam informację, że warto wprowadzić do menu chleb razowy żytni. Rozumiem, że pieczywo z pełnego przemiału jest korzystniejsze podczas redukcji masy ciała ze względu na wysoką podaż błonnika pokarmowego. Nie znalazłam jednak informacji jaki jest wpływ żyta na proces redukcji masy ciała oraz stan organizmu?
12 sposobów na treningową nudę
Feb-21st-2010
Wielu z nas po kilku tygodniach podobnych ćwiczeń skarży się na treningową nudę. Z reguły już po 10-15 minutach ćwiczeń na maszynach cardio lub uprawiając inną aktywność fizyczną odchodzi nam ochota na trening i mamy wszystkiego dość. Wielokrotnie się zdarza, że nuda i wypalenie prowadzi do rezygnacji z ćwiczeń, co w konsekwencji i tak nie poprawia naszego samopoczucia i zdrowia.Jak prawidłowo odżywiać się w ciąży?
Feb-20th-2010
Niedawno dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Jest to moja pierwsza ciąża i zupełnie nie wiem, jak powinnam postępować. Jakich produktów unikać, a o jakie wzbogacić swoją dietę, tak, aby zapewnić maluszkowi prawidłowy rozwój?Egzotyczne owoce – czy warto spróbować?
Feb-20th-2010
Na półkach naszych sklepów pojawia się coraz więcej egzotycznych owoców. Kuszą nas swoimi kształtami, bogatymi kolorami, ale także budzą obawy przed nieznanym - nie wiemy jak smakują, czy przypadną nam do gustu, czy nie wywołają objawów alergicznych. Czy tak naprawdę warto je kupować?
Dźwigaj ciężary
Feb-20th-2010
Trening siłowy jest bardzo często traktowany przez kobiety jako wysiłek przeznaczony w głównej mierze dla mężczyzn. Płeć piękna na siłowni korzysta wyłącznie ze sprzętów do ćwiczeń aerobowych, pozostawiając ciężary nietknięte. Jakiekolwiek są powody dla których Panie omijają ćwiczenia siłowe, powinny sobie zdać sprawę jak dużo w ten sposób tracą i po przeczytaniu tego tekstu zacząć poważniej traktować „żelastwo”.Mleko matki = najlepszy pokarm dla dziecka
Feb-20th-2010
Narodziny dziecka to wielka radość, ale jednocześnie duża odpowiedzialność. Każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojego maleństwa. Jednym z pierwszych wyborów przed jakim staje to sposób karmienia. Przed podjęciem decyzji warto zatem poznać zalety i przeciwwskazania do naturalnego karmienia.Kaktus jadalny przeciw otyłości
Feb-20th-2010
Będąc w restauracji meksykańskiej zamówiłam sobie potrawę o ciekawie brzmiącej nazwie: sałatka z kaktusa. Bardzo mi zasmakowała. Jednak czy jedzenie kaktusów ma jakiś wpływ dla zdrowie człowieka i czy można je jakoś samodzielnie przygotować także w domu?Fistaszki - silny alergen
Feb-20th-2010
Natrafiłam ostatnio na jakimś forum na temat spożywania orzeszków ziemnych. Z wypowiedzi użytkowników wynikało, że spożywanie orzeszków ziemnych może prowadzić nawet do śmierci. Czy to prawda?Słonecznik – ozdoba stołu i cenny składnik diety
Feb-20th-2010
Roślina niemal zapomniana, kojarzona z biedą i niedostatkiem. Powoli znów wraca do łask, a część jego odmian serwowanych jest w restauracjach jako coś na specjalne okazje i w „specjalnej” cenie. Mowa o słoneczniku - roślinie o wysokiej wartości odżywczej, którą warto „zaprosić” do swojego stołu. Niech będzie ona ozdobą do wazonu ze względu na ładne kwiaty, ale i elementem zróżnicowanego codziennego odżywiania ze względu na nasiona, których dostarcza.Wywiad z Rudim Schuberthem
Feb-20th-2010
Rudi Schuberth udzielił wywiadu Vitalia.pl 7 lipca 2009 r. Odsłania w nim kulisy swojego odchudzania, opowiada o błędach żywieniowych jakie popełniał w przeszłości oraz o tym, jaki wpływ na jego życie miała zmiana diety. INULINA- więcej niż błonnik
Feb-20th-2010
"Na półce sklepowej zauważyłam herbatkę funkcjonalną wzbogacona w inulinę. Chciałabym się dowiedzieć co to jest za substancja i jakie ma właściwości."Naturalna viagra - JOGA
Feb-20th-2010
Joga skutecznie może odmienić życie intymne każdego z nas. Owa forma aktywności fizycznej poprawia dwa istotne obszary powiązane ze sferę seksualną ludzi, a mianowicie: obszar fizyczny oraz psychiczny. Wpływ na pierwszy wiąże się ze wzrostem sprawności ciała, czyli zwiększeniem wytrzymałości, elastyczności oraz kontroli mięśni. Oddziaływanie jogi na drugą płaszczyznę tyczy się pewności siebie oraz pewności seksualnej, która kumuluję energię i ochotę na doznania erotyczne.Druga strona zaparć
Feb-20th-2010
"Cierpię na permanentne zaparcia. Wiem, że mogą one być wynikiem błędów żywieniowych, małej ilości ruchu. Zaczęłam więc ćwiczyć, wprowadziła błonniki, dużo piję, jednak niewiele to pomaga. Czy jest coś jeszcze co może wywoływać zaparcia?"